面对恐吓和家暴，有哪些有效的处理方法？

被家暴的处理方式是：首先向公安机关报警；然后进行验伤，保留相关证据；向人民法院申请人身安全保护令。当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。
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遇到家庭暴力恐吓，一定要优先保护好自己的人身安全，并及时报警，同时应当收集和固定相关的证据，以维护自身的合法权益。
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遇到恐吓这种家庭暴力的，受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。另外家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。法律依据：《中华人民共和国反家庭暴力法》第十三条　家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。 >